1. 红外线光波仪（远红外/近红外）

促进血液循环：红外线可深入皮下组织，扩张血管，改善微循环，缓解肌肉酸痛和僵硬。

缓解疼痛：适用于关节炎、肌肉劳损等慢性疼痛的辅助治疗。

加速组织修复：通过增强细胞代谢，促进伤口愈合和炎症消退。

放松身心：温热效应有助于缓解压力，改善睡眠。

2. 红光治疗仪（波长630-700nm）

皮肤修复：刺激胶原蛋白生成，减少皱纹，改善痤疮、疤痕等（常用于美容领域）。

抗炎作用：减轻皮肤炎症，如湿疹、皮炎。

促进伤口愈合：加速细胞再生，用于术后恢复或慢性溃疡。

3. 蓝光治疗仪（波长400-470nm）

杀菌消炎：常用于治疗痤疮（杀灭痤疮丙酸杆菌）。

调节生物钟：帮助改善睡眠障碍（如季节性情绪失调）。

4. 其他光波应用

紫外线治疗（需专业指导）：用于银屑病、白癜风等皮肤病，但需严格控制剂量。

低强度激光疗法（LLLT）：缓解慢性疼痛、促进神经修复。

注意事项

安全性：需按说明书或医嘱使用，避免过度照射（如紫外线可能损伤皮肤或眼睛）。

禁忌人群：光敏感者、孕妇、癌症患者等需谨慎。

非万能：光波仪多为辅助手段，不能替代药物治疗或手术。