使用足灸仪的注意事项

• 选择合适的时间和频率：一般来说，饭后不宜立即使用足灸仪，以免影响消化。每次使用时间不宜过长，建议控制在 20-30 分钟左右，避免过度刺激。使用频率也应根据个人体质和需求来确定，一般每周 2-3 次为宜。

• 控制温度：初次使用足灸仪时，温度不宜设置过高，应从低温开始尝试，逐渐适应后再根据个人感受调整温度，以免烫伤皮肤。

• 注意身体状态：在身体疲劳、醉酒、过饥或过饱等情况下，不宜使用足灸仪。此外，皮肤破损、过敏、患有严重心脏病、高血压等疾病的人群，以及孕妇、经期女性等特殊人群，在使用前应咨询医生的意见。

• 使用后的护理：使用足灸仪后，半小时内请勿接触冷水，不要洗手、洗澡，以免寒邪入侵。同时，要多喝热水，补充身体水分，促进新陈代谢。